Psychoterapii považuji za hluboký, strukturovaný a bezpečný proces sebepoznání a změny, který probíhá v terapeutickém vztahu. Znamená to být přítomná, naslouchat nejen tomu, co pacinet říká, ale i tomu, co se opakuje, co chybí, co se odehrává v emocích, těle a ve vztahu mezi pacientem a mnou.
V terapii se postupně otevírají témata jako úzkost, deprese, vztahové potíže, nízké sebevědomí, stres, vyhoření nebo opakující se životní vzorce a společně se hledá jejich hlubší smysl a souvislosti s minulými zkušenostmi. Nenabízí rady ani rychlá řešení, ale prostor, kde mohou lidé mluvit otevřeně, bez hodnocení a s důvěrností, prostor, který je ukotven v odborných hranicích a etice. V psychodynamické psychoterapii pracuji s nevědomými procesy, fantaziemi, emocemi a vztahovými zkušenostmi, které ovlivňují prožívání v přítomnosti. Chodit na terapii tak znamená investovat čas a pozornost do sebe, do svého duševního zdraví a osobního růstu, v procesu, který je jedinečný, respektující a podporující.
Mgr. Martina Táborská